花茶的功效与作用及禁忌

茶的功效和作用因花种不同而有所差异，但一般来说，花茶具有以下几个方面的作用和功效：
1. 改善睡眠：花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)有助于舒缓神经，放松身心，有助于改善睡眠质量。
2. 缓解压力：花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够缓解压力，让人心情愉悦。
3. 抗氧化：花茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够预防衰老和疾病。
4. 促进消化：花茶中的酶类物质和多糖能够促进胃肠道消化吸收，缓解胃肠道不适。
5. 改善皮肤：花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够改善皮肤质量，减少皮肤问题。
禁忌：花茶虽然有许多好处，但是并不适合所有人群。以下是一些需要注意的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女：由于花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可能会对胎儿或婴儿造成影响，因此孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用花茶。
2. 药物治疗中的人群：如果正在服用药物治疗，应该谨慎饮用花茶，以免对药物治疗造成干扰。
3. 花粉过敏者：如果对花粉过敏，应该避免饮用花茶，以免引起过敏反应。
4. 患有特定疾病的人群：有些疾病需要特定的饮食或者禁忌某些食物，因此患有特定疾病的人群应该咨询医生后再饮用花茶。