季适合喝一些温暖的、芳香的茶水,如红茶、普洱茶、桂花绿茶、菊花茶、柿子茶等。这些茶水不仅可以帮助驱寒保暖,还能提神醒脑、缓解压力。同时,秋季气候干燥,适合多喝一些保湿、润肺的茶水,如枸杞茶、银耳茶、玫瑰花茶等。
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