月见草油的功效与作用及禁忌

见草油是从月见草种子中提取的一种植物油，主要含有亚麻酸和γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸。它的功效与作用如下：
1. 缓解经前综合症：月见草油中含有丰富的γ-亚麻酸，可以缓解经前综合症的症状，如乳(rǔ)房(fáng)胀痛、情绪波动等。
2. 改善皮肤状况：月见草油中的不饱和脂肪酸可以提高皮肤的保湿能力，改善皮肤干燥、瘙痒等问题。
3. 缓解关节炎：月见草油中的γ-亚麻酸可以缓解关节炎症状，如关节疼痛、肿胀等。
4. 改善心血管健康：月见草油中的亚麻酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于改善心血管健康。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜使用月见草油。
2. 服用血液稀释药物的患者应避免使用月见草油。
3. 对月见草油过敏的人应避免使用。