青砖茶怎么喝

砖茶是一种普洱茶，可以用以下步骤来进行冲泡：
1. 先将青砖茶放入茶壶中，用沸水冲洗茶叶，然后倒掉水。
2. 再次用沸水冲洗茶叶，倒掉水，这样可以去除茶叶上的杂质和异味。
3. 加入80-90度的水，浸泡2-3分钟，茶汤变黄后即可享用。
4. 可以根据个人口味添加适量的冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜。
注意事项：
1. 青砖茶属于发酵茶，不宜用开水冲泡，否则会影响茶汤的口感和营养成分。
2. 喝茶时不宜空腹，最好在饭后30分钟左右饮用，避免影响消化。
3. 青砖茶具有清热解毒、降脂减肥等功效，但也有一定的利尿作用，饮用时应适量。