叶茶的功效与作用有很多，以下是其中一些常见的：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人保持清醒状态。
2. 改善消化：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适。
3. 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，预防各种疾病。
4. 降脂减肥：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够抑制脂肪的合成和吸收，促进脂肪代谢，有助于降低血脂和体重。
5. 预防癌症：茶叶中的茶多酚具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞生长和扩散，有助于预防癌症。
总之，茶叶茶的功效与作用非常多，但是需要注意的是，不同种类的茶叶功效和作用略有不同，因此在选择饮用茶叶茶时，需要根据自己的身体状况和需求进行选择。
茶叶茶的功效与作用
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