人可以喝绿茶、普洱茶、乌龙茶等,这些茶都有促进新陈代谢、减肥的效果。但是需要注意的是,茶饮料并不能单独起到减肥作用,还需要配合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)。同时,胖人也应该避免过量饮用茶,以免影响身体健康。
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