常抽烟的人喝一些清热解毒的茶比较好,如绿茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等。这些茶可以有效地清理肺部和呼吸道,减少烟草对身体的损害。同时,多喝水也是非常重要的,可以帮助清洁身体,并保持身体的水分平衡。
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