冬天适宜喝什么茶类

天适宜喝温热的茶类，例如红茶、普洱茶、黑茶、铁观音等。这些茶类具有温暖身体、提神醒脑、增强免疫力等功效，有助于抵御寒冷天气对身体的影响。此外，加入一些姜、蜂蜜、柿子等温热的食材，还可以增强茶的保健功效。