生红茶的功效与作用如下:
1. 提高免疫力:野生红茶含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防疾病。
2. 促进消化:野生红茶中的多酚类物质可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动,促进消化,缓解胃肠道不适。
3. 改善心情:野生红茶中含有茶氨酸和儿茶素等成分,可以促进大脑神经传导,改善心情,缓解压力。
4. 降低血压:野生红茶中的茶多酚和黄酮类物质可以扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。
5. 抗氧化:野生红茶中的茶多酚和维生素C等成分具有很强的抗氧化作用,可以延缓细胞衰老,预防癌症等疾病。