什么茶对肝脏有好处

茶和乌龙茶都被认为对肝脏有好处。绿茶中的茶多酚和乌龙茶中的茶多酚和黄酮类化合物都具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肝脏细胞免受损伤，并促进肝脏的解毒功能。此外，绿茶和乌龙茶还可以降低血脂和血糖，有助于预防脂肪肝和糖尿病等肝脏疾病的发生。