士可以选择一些有助于健康和增强体力的茶，例如：
1. 红茶：含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提神醒脑，增强体力。
2. 绿茶：含有丰富的抗氧化物质，有助于预防心血管疾病，保护肝脏和消化系统。
3. 黑茶：具有降血脂、减肥、防辐射等功效，有助于改善肠胃健康。
4. 普洱茶：能够帮助消化、降低血脂，有助于控制体重和预防心血管疾病。
5. 菊花茶：具有清热解毒、镇静安神的功效，有助于缓解焦虑和压力。
总之，男士可以根据自己的需求和口感选择适合自己的茶品。
士可以选择一些有助于健康和增强体力的茶，例如：
1. 红茶：含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提神醒脑，增强体力。
2. 绿茶：含有丰富的抗氧化物质，有助于预防心血管疾病，保护肝脏和消化系统。
3. 黑茶：具有降血脂、减肥、防辐射等功效，有助于改善肠胃健康。
4. 普洱茶：能够帮助消化、降低血脂，有助于控制体重和预防心血管疾病。
5. 菊花茶：具有清热解毒、镇静安神的功效，有助于缓解焦虑和压力。
总之，男士可以根据自己的需求和口感选择适合自己的茶品。