茶的副作用包括：
1.咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸、头痛等症状。
2.牙齿变黄：红茶中的色素会渗透到牙齿中，长期饮用会导致牙齿变黄。
3.消化不良：红茶中含有鞣酸，过多饮用会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)，导致消化不良等症状。
4.影响铁吸收：红茶中的茶多酚会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，长期饮用会导致贫血等问题。
5.对孕妇不利：孕妇饮用红茶可能会影响胎儿的发育，建议孕妇少饮或避免饮用。
茶的副作用包括：
1.咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸、头痛等症状。
2.牙齿变黄：红茶中的色素会渗透到牙齿中，长期饮用会导致牙齿变黄。
3.消化不良：红茶中含有鞣酸，过多饮用会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)，导致消化不良等症状。
4.影响铁吸收：红茶中的茶多酚会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，长期饮用会导致贫血等问题。
5.对孕妇不利：孕妇饮用红茶可能会影响胎儿的发育，建议孕妇少饮或避免饮用。