干茉莉泡水的功效与作用

茉莉泡水的功效与作用包括：
1. 改善皮肤：茉莉花含有丰富的抗氧化物，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤质量，减少皮肤老化。
2. 缓解压力：茉莉花有镇静、安神的作用，能够缓解压力、焦虑和失眠等问题，有助于放松身心，促进睡眠。
3. 促进消化：茉莉花含有一些有益的化合物，能够促进消化，缓解胃部不适和消化不良等问题。
4. 改善呼吸：茉莉花有清热解毒的作用，能够缓解喉咙疼痛、咳嗽等呼吸道问题。
5. 提高免疫力：茉莉花富含维生素C和营养素，有助于提高免疫力，预防疾病。
总之，干茉莉泡水是一种健康、美容、养生的饮品，适合各种人群饮用。