对眼睛好的茶明目的茶都有什么

眼睛好的茶有菊花茶、枸杞茶、绿茶、花草茶等等。其中菊花茶和枸杞茶含有丰富的营养成分，可以有效保护眼睛健康；绿茶和花草茶则富含抗氧化物质，可以防止眼睛老化和疾病。但需要注意的是，饮茶也要适量，过度饮用可能反而会对身体造成负面影响。