紫苏茶的功效与作用

苏茶的功效与作用有以下几种：
1. 改善消化：紫苏茶含有丰富的挥发油和酚类物质，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良。
2. 抗炎抗菌：紫苏茶中含有丰富的挥发油和黄酮类物质，具有抗炎抗菌的作用，能够有效地预防感染和炎症。
3. 缓解疲劳：紫苏茶中含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够提供身体所需的能量，缓解疲劳，提高身体的免疫力。
4. 降血压：紫苏茶中含有丰富的多酚类物质，能够起到降血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5. 美容养颜：紫苏茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效地抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓衰老过程，同时还能提高皮肤的弹性和光泽度，达到美容养颜的功效。