冬季适合喝什么养生茶

季适合喝一些温热的养生茶，如姜茶、桂花红枣茶、枸杞红枣茶、玫瑰花茶等。这些茶可以提高身体的抵抗力，增强免疫力，预防感冒和其他寒冷疾病。此外，这些茶还有助于改善血液循环，促进新陈代谢，增强身体的健康和活力。