什么时候喝白茶最好

白茶最好的时间是在早晨或下午茶时间。早晨喝一杯白茶可以帮助清理肠胃，提神醒脑；下午茶时间喝一杯白茶可以缓解疲劳，放松身心。另外，晚上不建议喝白茶，因为其茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。