叶具有多种功效与作用，以下是其中一些主要的：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 消除疲劳：茶叶中的多种成分可以促进血液循环，帮助身体排除疲劳物质，缓解疲劳感。
3. 帮助消化：茶叶中的茶多酚等成分可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解胃痛、腹泻等症状。
4. 降低血脂：茶叶中的茶多酚等成分可以降低血脂、血糖，预防心血管疾病。
5. 抗氧化：茶叶中的茶多酚等成分具有强烈的抗氧化作用，可以预防衰老、癌症等疾病。
6. 祛湿止痛：茶叶中的一些成分可以祛湿止痛，缓解关节疼痛、风湿痛等症状。
总之，茶叶不仅是一种美味的饮料，还具有多种健康功效和药用价值。