骏眉红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：金骏眉红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进神经系统的兴奋，提高注意力和警觉性。
2. 帮助消化：金骏眉红茶中的鞣酸和茶多酚等成分具有收敛作用，可以缓解胃肠道不适，促进消化。
3. 降低血脂：金骏眉红茶中的茶多酚等成分可以防止脂肪在体内的积累，促进脂肪的代谢，并降低血脂。
4. 抗氧化：金骏眉红茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞，延缓衰老。
5. 改善睡眠：金骏眉红茶中的茶多酚等成分具有镇静作用，可以促进睡眠，改善睡眠质量。
总之，适量饮用金骏眉红茶有助于提高精神状态，促进身体健康。但是要注意不要过量饮用，以免引起不适。
金骏眉红茶的功效与作用
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