如何做生姜茶

生姜茶的步骤如下：
1. 准备生姜，切成薄片或切丝。
2. 把生姜放入锅中，加入适量的水。
3. 将锅烧开，然后转小火，煮15-20分钟。
4. 煮好后，过滤掉姜片，留下姜汁。
5. 将姜汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。
温馨提示：生姜茶有助于促进身体循环，增强免疫力，缓解感冒、咳嗽等症状。如果您有高血压、胃溃疡等疾病，建议在饮用前咨询医生。