月经(jīng)期(qī)可以喝什么茶

经(jīng)期(qī)可以喝一些帮助缓解痛经和调节月经的茶，如红糖姜茶、当归生姜红枣茶、益母草茶、川芎茶等。但是需要注意的是，如果有严重的月经不调或痛经问题，最好先咨询医生的建议。