什么时间喝什么茶

同的茶有不同的效果和功效，一般来说可以根据以下几个时间喝不同的茶：
早晨：可以喝一些有提神作用的茶，如红茶、绿茶、乌龙茶等。
中午：可以喝一些有助于消化的茶，如普洱茶、花草茶等。
下午：可以喝一些有舒缓作用的茶，如菊花茶、玫瑰花茶等。
晚上：可以喝一些有助于睡眠的茶，如柠檬草茶、甘草茶等。不过需要注意，晚上喝茶不宜过晚，以免影响睡眠。