铁观音的功效与作用

观音是一种名贵的中国茶，其功效与作用如下：
1. 提高免疫力：铁观音含有丰富的茶多酚和氨基酸等营养成分，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和疾病。
2. 降低血脂：铁观音中的茶多酚和多种维生素可以促进脂肪代谢，降低血脂水平，预防心血管疾病。
3. 去除口臭：铁观音中的茶多酚和氨基酸可以去除口腔异味，减少口臭。
4. 提神醒脑：铁观音中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应力。
5. 改善消化：铁观音中的茶多酚可以促进肠胃蠕动，改善胃肠道消化，缓解胃部不适。
6. 美容养颜：铁观音中的茶多酚和维生素可以抗氧化，延缓衰老，有助于美容养颜。
总之，铁观音具有多种功效和作用，是一种健康的饮品。但是，应适量饮用，不宜过量。