毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种名优绿茶，具有以下功效与作用：
1.帮助消除疲劳：毛峰茶中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以刺(cì)激(jī)神经系统，缓解疲劳。
2.促进新陈代谢：毛峰茶中的茶多酚具有促进新陈代谢的作用，可以帮助身体排毒，减少脂肪的堆积。
3.预防癌症：毛峰茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以预防癌症的发生。
4.保护心血管：毛峰茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，保护心血管健康。
5.强化骨骼：毛峰茶中含有丰富的矿物质，如钾、钙等，可以强化骨骼，预防骨质疏松。
总之，毛峰茶具有多种保健功效，适量饮用可以帮助身体保持健康。