普洱红茶的功效与作用及禁忌

洱红茶的功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱红茶中含有多种有效成分，如茶多酚和咖啡碱等，能够促进脂肪分解，有助于减肥。
2. 抗氧化：普洱红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
3. 降血压：普洱红茶中的茶多酚和咖啡碱等成分，有助于降低血压，预防心血管疾病。
4. 增强免疫力：普洱红茶中的茶多酚可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
普洱红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用；
2. 患有胃溃疡、肝病、肾病等疾病的人不宜饮用；
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人不宜饮用；
4. 普洱红茶中含有较高的咖啡碱，饮用过量会导致心悸、失眠等不适症状。