玫瑰花桂花茶的功效与作用

瑰花桂花茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 美容养颜：玫瑰花和桂花都具有美容养颜的功效，能够促进血液循环和新陈代谢，帮助排毒养颜，使肌肤更加光滑细腻。
2. 缓解疲劳：玫瑰花和桂花茶含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助缓解疲劳，增强身体免疫力。
3. 调节内分泌：玫瑰花和桂花茶中含有多种活性成分，能够调节内分泌，缓解经(jīng)期(qī)不适和更年期症状。
4. 改善睡眠：玫瑰花和桂花茶具有镇静作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑。
5. 清热解暑：夏季饮用玫瑰花桂花茶能够清热解暑，降低体温，缓解暑热不适。