勿忘我花茶的功效与作用

忘我花茶具有以下功效与作用：
1. 安神助眠：勿忘我花茶有助于缓解焦虑、压力和失眠等问题，可以帮助人们放松心情，促进睡眠。
2. 改善心情：勿忘我花茶能够改善情绪，缓解情绪波动，有助于提高人们的心理健康水平。
3. 改善头痛：勿忘我花茶有一定的镇痛作用，可以缓解头痛和神经性疼痛等症状。
4. 促进消化：勿忘我花茶含有一定的挥发油和黏液质，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
5. 养颜美容：勿忘我花茶中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，能够保护皮肤，延缓衰老。
总之，勿忘我花茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。