薰衣草花茶的功效与作用

衣草花茶有以下几种功效与作用：
1. 帮助放松：薰衣草花茶有镇静和放松的作用，可以缓解压力和焦虑，帮助人们放松身心。
2. 帮助睡眠：薰衣草花茶可以促进睡眠，缓解失眠和不安的症状。
3. 缓解头痛：薰衣草花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够缓解头痛和偏头痛的症状。
4. 抗菌消炎：薰衣草花茶具有抗菌和消炎的作用，可以预防和治疗口腔和皮肤感染。
5. 改善皮肤：薰衣草花茶可以改善皮肤质地，减少皮肤炎症和痤疮的发生。
总之，薰衣草花茶是一种非常有益的饮品，可以帮助人们缓解压力，改善睡眠，缓解头痛和皮肤问题。