什么时候喝茶好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上起床、午餐后、下午茶时间、晚餐后、睡前等时段都是适合喝茶的时间。具体选择何时喝茶要根据个人的生活习惯、身体状况和喝茶的目的来决定。