普洱茶的功效和作用包括：
1. 降低血脂：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
2. 促进消化：熟普洱茶中的微生物菌群有助于促进肠道蠕动，改善消化不良等问题。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，有助于预防老化和各种疾病。
4. 减肥美容：熟普洱茶中的茶多酚等成分可以促进脂肪代谢，有助于减肥和美容。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 胃肠道溃疡、炎症等消化系统疾病患者不宜饮用。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)或有心血管疾病的人不宜饮用过量的熟普洱茶。