中年人喝什么茶比较好

年人可以喝一些有益健康的茶，如绿茶、红茶、普洱茶、龙井茶、铁观音等。这些茶有助于调节身体功能，增强免疫力，降低血压、血脂等。具体选择哪种茶，要根据个人的身体状况和口味来决定。