什么茶降压效果最好

茶和乌龙茶被认为是降压效果最好的茶。绿茶含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进血管扩张，降低血压；乌龙茶含有多种芳香物质和多酚类物质，具有降低血脂、降压的作用。但是，饮茶降压并不能完全替代药物治疗，应该在医生的指导下合理饮茶。