白茶饭后多久喝比较好

般来说，饭后半小时到一小时喝白茶比较好。这样可以帮助消化，促进身体吸收养分，同时也可以缓解饱腹感。当然，具体喝白茶的时间还要根据个人的身体状况和口感需求来定。