茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效包括：
1. 舒缓神经，帮助放松身心，缓解压力和焦虑；
2. 促进消化，缓解胃部不适，改善胃肠道问题；
3. 保护心脏，减少心血管疾病的发生；
4. 改善口气，抑制口腔细菌生长，去除口臭；
5. 促进血液循环，提高免疫力。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茉莉花茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱；
2. 有胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠胃炎等胃肠疾病的人不宜饮用；
3. 有心血管疾病、高血压的人不宜饮用过多；
4. 对茉莉花过敏的人不宜饮用；
5. 饮用时应适量，不宜过量，以免引起不适。