叶有以下几个功效与作用：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖啡碱、茶碱等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，使人精神饱满。
2. 减肥瘦身：茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分能够促进脂肪分解，增加能量消耗，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 抗氧化防衰老：茶叶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，有助于保持皮肤健康。
4. 降血压降血脂：茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心脑血管疾病。
5. 抗癌防癌：茶叶中的茶多酚具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。
总之，茶叶是一种健康的饮品，具有多种功效与作用，但要注意适量饮用，不宜过量。