觉睡多了有什么坏处

常睡眠过多可能会导致身体疲劳、头痛、身体不适、注意力不集中、心情烦躁等问题。此外，长期睡眠过多还可能增加患上心脏(zāng)病(bìng)、糖尿病、肥胖症、抑郁症等疾病的风险。因此，保持适当的睡眠时间对身体健康非常重要。