茶是一个不错的选择，它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以提神醒脑。如果你想要更加清爽和凉爽的感觉，可以选择薄荷茶或者柠檬茶。如果你想要更加放松的感觉，可以选择花茶，如玫瑰花茶或菊花茶。
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