秋冬天喝什么茶最好

冬天喝红茶、普洱茶和桂花茶比较适宜。红茶有温暖身体的作用，普洱茶可以帮助消化和降脂，桂花茶则有暖胃和抗寒的效果。当然，还要根据个人口味和身体情况来选择喝茶的种类。