荷有以下的功效与作用：
1.缓解消化不良：薄荷可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适、胃酸过多、胃胀等消化不良症状。
2.清凉解暑：薄荷的清凉效果能够缓解高温天气带来的不适感觉，也能够缓解头痛、头晕等症状。
3.改善口气：薄荷含有挥发性油脂，能够改善口气，去除口腔异味。
4.缓解疼痛：薄荷可以缓解头痛、牙痛、肌肉疼痛等疼痛症状。
5.促进睡眠：薄荷有镇静作用，可以缓解紧张、焦虑等情绪，帮助人们更好地入睡。
6.防止感染：薄荷含有挥发油和黏液等成分，具有抗菌、抗病毒作用，可以预防感染。
总之，薄荷具有多种功效和作用，是一种常见的草本植物，可以用于调理身体、缓解不适症状。