柑花泡茶有什么作用

花泡茶有以下几个作用:
1. 改善消化:柑花含有丰富的维生素C和柚皮苷等成分,有助于促进消化道蠕动,缓解胃肠道不适。
2. 抗氧化:柑花中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用,能够清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。
3. 减肥:柑花茶有助于促进脂肪分解,有一定的减肥效果。
4. 改善睡眠:柑花中的柚皮苷有镇静作用,有助于改善睡眠质量。
5. 降血压:柑花茶中的黄酮类物质能够扩张血管,降低血压,有助于预防心血管疾病。