些有助于胃部健康的茶包括芦荟茶、姜茶、薄荷茶、绿茶、白茶、乌龙茶和草本茶(如洋甘菊茶和柠檬草茶)。这些茶叶含有不同的抗氧化物和营养素,可以缓解胃部不适和促进消化。但是,如果你有特定的胃部问题,最好咨询医生或营养师的建议,以确定最适合你的茶叶类型。
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