豆浆喝多了有什么坏处

浆喝多了可能会引起消化不良、腹泻、胃胀气等症状,因为豆浆中含有一些难以消化的(de)成(chéng)分(fèn)。另外,豆浆中也含有一些抑制人(rén)体(tǐ)对某些营养物质吸收的因子,如果大量饮用可能会影响身体的营养吸收。同时,豆浆中也含有一定量的植物雌(cí)激(jī)素(sù),如果长期大量饮用,可能会对身体产生一定影响。因此,适量饮用豆浆是比较好的选择。