云南天山雪莲果怎么吃

南天山雪莲果可以直接食用，也可以用来制作果汁、果酱、蜜饯等食品。其味道清甜可口，营养丰富，富含多种维生素和矿物质，对身体健康有很好的保健作用。建议多种尝试，选择自己喜欢的食用方法。