什么茶叶保护嗓子

些茶叶可以起到保护嗓子的作用，例如：
1. 蜜糖柚子茶：柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，蜂蜜则具有润喉的作用。
2. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎止咳的功效，可以缓解咽喉疼痛和咳嗽。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花具有滋润、活血、止痛的作用，可以缓解咽喉不适和嗓子干燥。
4. 绿茶：绿茶富含茶多酚等抗氧化物质，可以保护嗓子和呼吸道。
总之，适量饮用以上茶叶可以起到保护嗓子的作用，但如果嗓子痛或者有咳嗽等症状，建议及时就医，不要自行用茶叶等方法进行治疗。