普洱茶和什么搭配减肥最好

洱茶和低脂饮食搭配减肥效果更佳。普洱茶可以促进脂肪分解和代谢,而低脂饮食可以控制热量摄入,减少脂肪堆积。同时,适量的运(yùn)动(dòng)也是减肥的重要因素。