苦荞麦茶和黑苦荞麦茶哪个好

取决于个人口味和需求。苦荞麦茶口感清淡，有助于降血脂、降血糖、减肥等；而黑苦荞麦茶则更浓郁，有助于提神醒脑、缓解疲劳等。建议根据自己的需要和口味选择。