龙茶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：乌龙茶含有咖啡碱和茶多酚，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 减肥瘦身：乌龙茶中的多酚类化合物能够促进脂肪分解和代谢，有助于减轻体重和脂肪含量。
3. 预防心血管疾病：乌龙茶中的茶多酚具有降低胆固醇和三酸甘油酯的作用，有助于预防心血管疾病。
4. 延缓衰老：乌龙茶中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化过程。
5. 增强免疫力：乌龙茶中的茶多酚和咖啡碱具有抗菌和抗病毒作用，有助于增强免疫力。
6. 改善消化功能：乌龙茶中的茶多酚和咖啡碱能够促进胃肠蠕动和分泌，有助于改善消化功能。
总之，乌龙茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。