秋天泡什么茶最养生

天泡菊花茶最养生。菊花茶有清热解毒、消肿退热、镇静安神的功效，对秋季易感冒、咳嗽、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。此外，菊花茶还含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有抗氧化和美肤的作用。