生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用：
1. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累。
2. 降血压：生普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以扩张血管，促进血液循环，从而起到降低血压的作用。
3. 防癌抗癌：生普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，预防癌症的发生。
4. 延缓衰老：生普洱茶中的茶多酚可以抑制氧化反应，减少细胞老化，延缓衰老的过程。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用生普洱茶。
2. 生普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过多饮用会导致失眠、心慌、头痛等不适症状。
3. 生普洱茶中的茶多酚会与铁离子结合，影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，因此贫血患者应适量饮用。