观音茶叶的功效与作用有以下几点：
1. 抗氧化：铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，减缓衰老过程。
2. 降脂减肥：铁观音茶叶中的茶多酚可以抑制胆固醇的合成，降低血脂水平，有助于预防和改善肥胖、高血压等疾病。
3. 提神醒脑：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强注意力和警觉性，有助于提高工作效率和学习能力。
4. 保护心脏：铁观音茶叶中的茶多酚可以促进心血管系统的健康，降低心血管疾病的风险。
5. 预防口腔疾病：铁观音茶叶中的茶多酚和氟化物等成分可以抑制口腔细菌的生长，预防口腔疾病的发生。
总之，铁观音茶叶不仅具有美味的口感，还有多种健康功效，适量饮用可以帮助保持身体健康。
铁观音茶叶的功效与作用
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